にじいろ体操教室（体験日5月27日）のお知らせ
発達凸凹さん、障がいを持つお子さん、グレーゾーンと呼ばれるお子さん、その親御さん、きょうだい児がご参加いただけます。
教室詳細
| 開催場所 |
狭山生活館 〒350-1306 狭山市富士見1-11-15 3Fホール ※駐車場はございません |
|---|---|
| 参加人数 |
８〜１０組 |
| 参加費 |
こども１人につき５００円 |
| 持ち物 |
動きやすい服装、飲み物、タオル、着替え |
| お申し込み |
電話：050-7125-3095 |
体験日
5月27日土15時〜,16時〜
にじいろ体操教室年間予定
【各日とも２部制(45分間)】
一部:15時〜
二部:16時〜
(予備日は18時〜)
| A日程 | B日程 | 予備日 | |
|---|---|---|---|
| 6月 | 10(土) | 24(土) | 23(金) |
| 7月 | 8(土) | 22(土) | 21(金) |
| 8月 | 5(土) 料理イベント |
19(土) | 18(金) |
| 9月 | 9(土) | 23(祝土) | 22(金) |
| 10月 | 14(土) | 28(土) | 27(金) |
| 11月 | 11(土) | 25(土) | 24(金) |
| 12月 | 9(土) | 23(土) クリスマスイベント |
22(金) |
| 1月 | 13(土) | 27(土) | 26(金) |
| 2月 | 10(土) | 24(土) | 23(金) |
| 3月 | 9(土) | 23(土) | 22(金) |
左から平原久美先生、李亜民先生、藤田早先生
コーチ プロフィール
李亜民（リアミン）
9.14生まれ。在日コリアン3世 2児の母小さい頃から運動が大好き！子どもも大好き！
体育の先生になる夢を描きました。
部活で右手首を損傷して私生活にも支障が出たのがきっかけでからだのケアやメンテナンス、使い方などに興味を持ち始めたのが高校生の頃。
就職、結婚、出産を経て産後テニスの試合に復帰したものの思い通りにならないからだと直面、指田先生との出会いに繋がりこれだ！と思い一般社団法人からだの楽校インストラクターになることを決意。
弟子入りしました！
今はからだの楽校の資格を活かし体操教室の先生！
夢を叶えています。
- 一生使うからだなのにからだのことを学ばない世の中が不思議に感じる
- 何年後何十年後の健康の不安を抱く人たちが多くただただ運動すればいいと思ってジムに通う人が多い
- 人を健康にしよう、幸せにしようと思ったとき、まずは自分が健康で幸せでないとできない。でもいつも仕事に追われ疲れてるインストラクターが多いことの現状
一生使うからだだから自分と向き合い、からだのことを学び上手に使って欲しい
ケアすることにより長く持続するからだ作り
改善策や予防策、からだの調整を家でも簡単にできるように誘導
おうちdeかんたんエクササイズを心がけている
続けることにより生活習慣になるので〜しながら〜と生活の中でできるように表現
例：歯をみがきながらかかとおとしエクササイズなど！
主な活動場所
・埼玉県狭山市、近隣都市
・東京都小平市、近隣都市
・狭山生活館 〒350-1306 狭山市富士見1-11-15
・オンライン
＜資格＞ 一般社団法人からだの楽校インストラクター
＜李亜民コーチから一言＞
年子の女の子を育てるママで、子どものころから運動することが大好きです。
中学生の時の私生活にも関わるケガがキッカケで、からだケアやからだの使いかたに興味を持ち、勉強を始めました。
一緒に楽しく運動していきましょう！
藤田早（フジタ サキ）
日本体育大学卒業、専門は陸上競技。
卒業後、大手スポーツクラブで体育インストラクターとして、１１年間勤務しました。からだを動かすことと子どもが大好きです。
子どもたちにも、からだを動かすことの楽しさや、できなかったことができるようになる嬉しさ、ガンバル気もちをぜひ知って欲しい。そして、一緒に楽しく運動したいと思っています。
平原 久美 (ヒラハラ クミ)
出身地：長野県
現在、狭山市で3人の子育てをしているママです。
代表の李亜民さんとは、さやマンセ時代からの長いお付き合いになります。
自分で身体を動かすことも大好きですが、今はプロスポーツ選手である主人のカラダ作りを支える料理作りも大切にしています。
因みに、得意料理はチキンカレーです！
ナンも手作りしてます♪ 餃子も得意です^^
＜平原コーチから一言＞
みんなで楽しくカラダを動かしながら、心も丈夫にしましょう！
